Перейти к содержимому
Меню курса
Уровень
Новичок
Профи
Обзор курса
Поиск
Разделы
Введение
Тренировки
Лекции
Рецепты
Питание
Светлая тема
Как на устройстве
Курс
Курс
Knowledge
by Lera
Лекции
6 подразделов
6 подразделов
01
Лекция по питанию · Вводная лекция · Лекция про дисциплину
Раздел
Неделя 1
Лекция по питанию · Вводная лекция · Лекция про дисциплину
3 урока
3 урока
02
Как быстро накачаться
Раздел
Неделя 2
Как быстро накачаться
1 урок
1 урок
03
Лекция про срывы
Раздел
Неделя 3
Лекция про срывы
1 урок
1 урок
04
Лекция про ЖКТ
Раздел
Неделя 4
Лекция про ЖКТ
1 урок
1 урок
05
Отеки и целлюлит
Раздел
Неделя 5
Отеки и целлюлит
1 урок
1 урок
06
Лекция про выход из дефицита/профицита/моя личная история
Раздел
Неделя 6
Лекция про выход из дефицита/профицита/моя личная история
1 урок
1 урок